Wann: Ab 29. Januar 2025 immer mittwochs von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Wo: Turnhalle der Lindenschule in Riegelsberg

Entdecke die Welt von Saralta®️Yoga – Bewegung, Wahrnehmung und innere Kraft.

Möchtest du Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise erleben? Unser Saralta®️Yoga-Kurs bietet dir einen sanften und zugleich kraftvollen Einstieg in die Welt des Yoga – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen Einschränkungen.

Was ist Saralta®️Yoga?
Saralta®️Yoga ist mehr als nur eine Yoga-Methode. Es verbindet therapeutische Ansätze mit einer intuitiven Bewegungspraxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch achtsame Bewegungsabläufe, die die Mobilität und Körperwahrnehmung fördern, öffnet sich der Weg zu einem bewussteren und gesünderen Körpergefühl.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Anfänger, die Yoga entdecken möchten
Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen wollen
Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Beeinträchtigungen, die einen sanften Einstieg suchen

Was erwartet dich?
Förderung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein
Aktivierung von Energielinien und Körperzentren
Sanfte Erarbeitung von Bewegungsmustern wie Sitz- und Standübergänge
Dynamische Meditation durch fließende Bewegungen und Atmung
Schrittweise Verbindung von Mobilität, Körperkraft und Stabilität

Was du mitnimmst:
Ein besseres Gefühl für deinen eigenen Körper
Energie und Leichtigkeit im Alltag
Neue Bewegungserfahrungen, die dich stärken und inspirieren

Starte deine Reise zu dir selbst!

Wir freuen uns auf Euren Besuch! :-)

Unser Turner Jonas ist für den TV Limbach im Mannschaftswettkampf der Schülerliga in St. Ingbert an den Start gegangen und hat uns wie immer mit seiner Leistung überzeugt. Die Mannschaft landete im Zwischenergebnis sensationell auf dem 1. Platz! 

Das Video findet Ihr auf unserem Instagram-Kanal! :-)

Zum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir eine neue Kursleitung. 

Trainiert wird mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr in der Turnhalle der Lindenschule in Riegelsberg. 

Bist du Yogalehrer*in oder hast Interesse einen Kurs zu leiten? Dann melde dich gerne bei uns.

Aktuell findet mittwochs kein Training statt. 

Der Heusweiler Ortsteil Berschweiler feierte sein 800-jähriges Bestehen. 

Zu diesem besonderen Anlass zeigten unsere Mädels der Gruppe "Tanzdrachen" ihr Können. 

Unsere Tanzdrachen belegen beim Addicted to Dance Contest den 3. Platz.

In der Gruppe der Kindercrews bis 8 Jahre setzten sich unsere Tänzerinnen und Tänzer gegen 2 Teams durch und belegten einen tollen 3. Platz. 

Wir sind stolz auf euch!

Am 1. Juni starteten 16 Turnerinnen und Turner aus unseren Gruppen für Grundschulkinder bei den Wahlwettkämpfen des Landesturnfest in Völklingen.

Alle haben tolle Leistungen im Turnen, Leichtathletik, Rope Skipping, Schwimmen und Trampolin gezeigt. Ein Video mit weiteren Impressionen findet Ihr auf unserer Instagram-Seite. 

Liebes Mitglied,

hiermit lade ich Dich herzlich zur Abteilungsversammlung der Abteilung Fitness und Turnen ein. Wir treffen uns am Freitag, den 5. Mai 2023, um 18 Uhr im Vereinsraum der Riegelsberghalle.

Im Anschluss an unsere Versammlung, um 19 Uhr, findet die Generalversammlung des TuS Riegelsberg statt.

Bitte nutzt den Nebeneingang der Riegelsberghalle (Sportlereingang).

Tagesordnung:

1. Begrüßung

2. Annahme der Tagesordnung

3. Jahresbericht: Abteilungsleiter 

4. Aussprache/Ereignisse des Jahres 2022

5. Anträge und Ausblicke für das Jahr 2023

6. Neuwahl Abteilungsleiter/in Fitness und Turnen

7. Neuwahl Stellvertretung Abteilungsleiter/in Fitness und Turnen 

8. Verschiedenes

Hinweis: Alle Mitglieder über 14 Jahre sind stimmberechtigt.

Ich möchte Dich bitten, den Termin wahrzunehmen. Deine Meinung und Kritik zu der geleisteten Arbeit sind wichtig, um die Interessen unserer Mitglieder umsetzen zu können.

Mit sportlichen Grüßen

Susanne Jolas, 

Abteilungsleitung Fitness und Turnen