Der monatliche Mitgliederbeitrag beläuft sich auf 12 €.
Kontakt:
Wir bieten Yoga im Kurssystem an, ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
Die Kosten belaufen sich auf 3 € pro Trainingseinheit von 90 Minuten für Mitglieder und 8 € pro Trainingseinheit für Nicht-Mitglieder. Wir freuen uns über alle Interessierten! Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!
Mehr Informationen erhalten Sie unter
Es ist wieder Zeit für Aqua Fitness 🌞🌊
Nach einer langen Pause bietet der TuS Riegelsberg diesen Sommer wieder Aqua Spaß im Riegelsberger Freibad an.
Bei schönem Wetter lassen wir immer mittwochs von 18 bis 18:30 Uhr das Nichtschwimmerbecken bei cooler Musik kochen.
Starten wollen wir am 12. Juni!
Mitmachen kann jeder, über eine Spende für den Verein würden wir uns freuen!
Warum lohnt es sich mitzumachen?
• Gelenkschonende Alternative zum Training am Land
• Aqua-Training fördert die Muskelkräftigung und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems
• Aqua-Training ist immer ein Ganzkörpertraining und effektiver Kalorienkiller
• Bewegen im Wasser macht Spaß!
Liebes Mitglied,
hiermit lade ich Dich herzlich zur Abteilungsversammlung der Abteilung Fitness und Turnen ein. Wir treffen uns am Freitag, den 5. Mai 2023, um 18 Uhr im Vereinsraum der Riegelsberghalle.
Im Anschluss an unsere Versammlung, um 19 Uhr, findet die Generalversammlung des TuS Riegelsberg statt.
Bitte nutzt den Nebeneingang der Riegelsberghalle (Sportlereingang).
Tagesordnung:
Begrüßung
Annahme der Tagesordnung
Jahresbericht: Abteilungsleiter
Aussprache/Ereignisse des Jahres 2022
Anträge und Ausblicke für das Jahr 2023
Neuwahl Abteilungsleiter/in Fitness und Turnen
Neuwahl Stellvertretung Abteilungsleiter/in Fitness und Turnen
Verschiedenes
Hinweis: Alle Mitglieder über 14 Jahre sind stimmberechtigt.
Ich möchte Dich bitten, den Termin wahrzunehmen. Deine Meinung und Kritik zu der geleisteten Arbeit sind wichtig, um die Interessen unserer Mitglieder umsetzen zu können.
Mit sportlichen Grüßen
Susanne Jolas,
Abteilungsleitung Fitness und Turnen
Du willst dich mehr bewegen, du möchtest flexibler werden, mehr Kraft aufbauen und vom Alltag abschalten? Willst du endlich innerlich zur Ruhe kommen, aber trotzdem auch mal ins Schwitzen kommen? Willst du dir selbst ein körperliches Ziel setzen und gleichzeitig auf deinen Körper hören?
Vielleicht klingt das jetzt alles wie ein Widerspruch, doch das alles vereint die uralte indische Tradition des Yoga. Im Yoga nimmst du dir bewusst Zeit für deine Bewegungen, für deinen Atem und deinen Geist. So stärkst du mit der Zeit deinen Körper und deinen Geist, schulst deine Achtsamkeit mit dir und deinem Umfeld und tust z.B. deinem Rücken und deiner Seele gut.
„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.“ Diese jahrhundertalte indische Tradition Yoga kann fordernd und gleichzeitig beruhigend sein und vor allem eines: Yoga tut gut. Tut dir gut. Und Yoga ist viel mehr als nur das sich auf der Matte bewegen.
Auch Neueinsteiger ohne Yoga-Erfahrungen sind herzlich willkommen. Deine Neugier und dein Antrieb, dich einzulassen und für 90 Minuten loszulassen sind die einzigen Voraussetzungen.
Kurstermine sind immer mittwochs ab dem 11.01.2023, 11 Termine à 90 Minuten von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr in der Lindenschule in Riegelsberg.
Kosten für Mitglieder 33,00€
Nichtmitglieder zahlen 88,00€
Infos und Anmeldungen unter
Am 15. und 16. Oktober fand in der Joachim Deckarmhalle Saarbrücken der „Addicted to Dance Contest Saarland“ statt. Beide Jazz und Modern Dance Gruppen des TuS Riegelsberg haben sich dieses Jahr kurzfristig angemeldet. Die Gruppen traten am 16. Oktober in Rahmen des Kids Contests an. Neun Tanzgruppen in der Kategorie Kinder und Jugend in verschiedensten Tanz-Sparten konnten an diesem Tag ihr Können unter Beweis stellen.
Die Kinder Jazz und Modern Tanzgruppe „Tanzdrachen“ machte den 2. Platz und durfte sich über einen Pokal und Medaillen freuen. Die Jugend Jazz und Modern Tanzgruppe „Ambition“ konnten sich über einen geteilten 3. Platz als auch einen Pokal und Medaillen freuen.
Die Trainerin der beiden Gruppen, Angelina Jung, ist unfassbar stolz und freut sich darauf, nächstes Jahr mit zwei neuen Choreographien an den Start zu gehen.
Am Mittwoch, 07.09.2022, 18 Uhr, startet beim TuS Riegelsberg ein neuer Line Dance-Kurs für Erwachsene.
Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die sich ständig wachsender Beliebtheit erfreut. Es wird auf Country-, Rock -und Popmusik sowie zu irischer und schottischer Musik getanzt. Line Dance sorgt für eine gute Körperhaltung, Kondition und Koordination, schult nebenbei die Konzentration, ist gesellig, verhilft unkompliziert zu neuen Kontakten und führt Tanzbegeisterte aller Altersgruppen zusammen.
Wichtig: Es ist kein Tanzpartner erforderlich!
Auf Euer Kommen freut sich der TuS Riegelsberg
Der TuS Riegelsberg 1896 ist einer der größten und ältesten Sportvereine in Riegelsberg und im Köllertal. Unsere Farben sind Schwarz, Gelb, Blau. Zu unseren Werten zählen Sport und Bewegung, Gesundheit, Offenheit sowie Gemeinschaft und Freundschaft. Mehr zum Verein.