Fitness & Turnen

Neuer LINE DANCE Kurs beim TuS Riegelsberg

Mit viel Spaß tanzte unsere altersgemischte (Ü20) Gruppe auf Country-, Rock- und Popmusik sowie zu irischer und schottischer Musik im Vereinshaus in Riegelsberg. Damit unsere Gruppe weiter wachsen kann, wechseln wir in die Turnhalle der Lindenschule.
Der neue Line Dance Kurs beginnt am 28.11.2018 in der Turnhalle der Lindenschule in Riegelsberg, immer Mittwochs von 20 bis 21 Uhr.

Für 10 aufeinanderfolgende Termine wird ein Unkostenbeitrag von 15,00 € für Mitglieder, 40,00 € für Nichtmitglieder erhoben.
 
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Tolle Turner & gruselige Geister beim TuS Riegelsberg

Am Sonntag, 11.11.18, wurde in der Turnhalle der Lindenschule fleißig gerollt, gehüpft und geworfen. Beim bundesweiten Tag des Kinderturnens konnten die teilnehmenden Kinder das "Kinderturn-Abzeichen für Alle" erturnen. Zu Beginn zeigte Angelina Jung mit ihrer Jazzdance-Gruppe einen Eröffnungstanz, bei dem alle Kinder mitmachen konnten. Anschließend mussten 6 verschiedene Stationen absolviert werden, unter anderem Bewegen durch eine Bewegungslandschaft, Werfen & Fangen und Alltagsgegenstände in einem Beutel ertasten. Beim gemeinsamen Spielen mit dem Schwungtuch zeigten die Kinder Teamfähigkeit und stellten beim Tanzen ihr Rhythmusgefühl unter Beweis. Für jede absolvierte Übung gab es einen Stempel in die Laufkarte - am Ende hatten alle Kinder ihre Urkunde in der Hand und konnten zu Recht stolz auf sich sein. "Wir freuen uns sehr, dass die Kinder mit so viel Begeisterung bei der Sache sind", sagte Susanne Jolas, Abteilungsleiterin vom TuS Riegelsberg, die die Urkunden abstempelte. Die Abteilung Kinderturnen dankt allen Helfern herzlich für ihr Engagement und allen Kindern und Eltern für die Teilnahme.


Gruselige Geister spukten in den Gespenster-Turnstunden am 29.10.18 in der Turnhalle herum. Susanne Frohnhöfer hatte für ihre Stunde eine echte Gruselhöhle und ein Spinnennetz zum Abwerfen aufgebaut. In der Stunde von Meike Voß mussten die Kinder dem schlafenden Schlossgespenst seine Schätze klauen. Die Kinder waren auch hier mit Spaß bei der Sache, viele kamen verkleidet in die Stunden.

Weitere Infos zum Kinderturnen finden Sie auf www.tus-riegelsberg.de und auf der Facebook-Seite des TuS Riegelsberg.

Die Trainingszeiten des Eltern-Kind-Turnens sind montags von:
- 15:00 - 16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin (6 - 8 Jahre)
- 16:00 - 17:00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne (1 - 3 Jahre)
- 17:15 - 18:15 Uhr: Kinderturnen mit Meike und Carina (ab 4 Jahre)

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#Purzelbäume: Fast 4 km weit gepurzelt

Der TuS Riegelsberg hat in Kooperation mit der KiTa Buschschacher und dem Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies (beide Arbeiterwohlfahrt Saarland e.V.) im Rahmen der Aktion "Purzelbäume um die Welt" vom Deutschen Turner-Bund 3.946 Purzelbäume gesammelt - das entspricht 3946 Metern - und trägt somit mit fast 4 Kilometern zur angepeilten Weltumrundung bei. Die Kinder konnten während der Turnstunden für jeden gepurzelten Meter einen Stempel sammeln und waren mit Begeisterung bei der Sache. Steffi Nems von der KiTA Buschschacher und Assia Moumou vom Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies sowie die Leiterinnen der Einrichtungen Sabine Betz und Sabrina Götz unterstützten Susanne Frohnhöfer vom TuS Riegelsberg bei der Aktion tatkräftig. Allein in den Turnstunden der KiTas konnten so 746 Purzelbäume gesammelt werden, in den Stunden von Kathrin Jung, Susanne Frohnhöfer und Meike Voß waren es insgesamt 3200. "Die Aktion mit den Purzelbäumen hat die Eltern und Kinder in den Trainingsstunden sehr motiviert", freut sich Susanne Jolas, Abteilungsleiterin Fitness und Turnen des TuS Riegelsberg. Susanne Frohnhöfer bestätigt: "Auch unsere Kleinsten haben fleißig mitgepurzelt".

Weitere Infos zur Aktion und zum Kinderturnen finden Sie auf www.tus-riegelsberg.de und auf der Facebook-Seite des TuS Riegelsberg.

 

Die Trainingszeiten des Eltern-Kind-Turnens sind montags von:

- 15:00 - 16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin (6 - 8 Jahre)
- 16:00 - 16:50 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne (1 - 3 Jahre)
- 16:50 - 17:40 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Meike (3 - 5 Jahre)
- 17:40 - 18:30 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Meike (5 - 7 Jahre)

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Tag des Kinderturnens beim TuS Riegelsberg

Jetzt ist Kinderturn-Zeit: Wir laden alle Kinder von drei bis sieben Jahren zum Tag des Kinderturnens beim TuS Riegelsberg herzlich ein.

Wir starten am Sonntag, 11. November 2018 ab 13 Uhr in der Turnhalle der Lindenschule. Bis 16 Uhr können die Kinder das Kinderturn-Abzeichen machen. Alle Kinder sind herzlich willkommen!

Der Tag des Kinderturnens ist Teil der bundesweiten Offensive Kinderturnen des Deutschen Turner-Bundes (DTB) im engen Schulterschluss mit seinen Landesturnverbänden, welcher jährlich am zweiten Novemberwochenende deutschlandweit durchgeführt wird. Auch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) beteiligt sich als offizielle Kooperationspartnerin mit ihrer Initiative „Kinder stark machen“ an der Offensive Kinderturnen. Darüber hinaus hat die Familienministerin Dr. Franziska Giffey die Schirmherrschaft übernommen.

Macht mit beim Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen. Spaß und Freude an der Bewegung für Alle ist das Motto, unter dem Kinder unabhängig von einer Behinderung oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren. Wie keine andere Sportart fördert das Kinderturnen vielseitig und umfassend alle wichtigen motorischen Grundfertigkeiten und -fähigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um alle Körperachsen. Kinderturnen ist DIE motorische Grundlagenausbildung für Kinder.

 

Weitere Informationen erhalten Sie unter kinderturnen.de und in den Übungsstunden des TuS Riegelsberg jeweils montags von:

- 15:00 - 16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin (6 - 8 Jahre)

- 16:00 - 16:50 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne (1 - 3 Jahre)

- 16:50 - 17:40 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Meike (3 - 5 Jahre)

- 17:40 - 18:30 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Meike (5 - 7 Jahre)

TuS Riegelsberg macht mit bei #Purzelbäume

Die Turngruppen des TuS Riegelsberg machen im Rahmen der Offensive Kinderturnen bei "Purzelbäume um die Welt" mit. Die vom Deutschen Turnerbund ins Leben gerufene Aktion soll ähnlich wie die Ice Bucket Challenge zum Mitmachen animieren. Bis zum Tag des Kinderturnens am 11. November werden deutschlandweit Purzelbäume gesammelt mit dem Ziel, einmal die Erde zu umrunden. Die Kinder purzeln fleißig und sind mit Spaß bei der Sache. Auch im Rahmen des Projekts "Kids in Bewegung", das vom Landessportverband Saar initiiert ist, sammeln die Kinder Purzelbäume. Die beiden Kooperationspartner, die KiTa Buchschacher Straße und das Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies, beide AWO Saarland, sind von der Aktion begeistert und unterstützen des TuS Riegelsberg. So werden in den Bewegungsstunden Purzelbäume geübt und auf einer Karte mit einem Stempel gesammelt. 
Je mehr Menschen mitmachen, desto umfassender wird das Kinderturnen in der Öffentlichkeit wahrgenommen. Egal ob Du ein Kind, Jugendlicher, Eltern, Großeltern, usw. bist - alle können mitmachen.

 
Unsere Trainingszeiten sind montags von:
15-16 Uhr: Sport und Spiel (6-8 Jahre)
16-16:50 Uhr: Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre
16:50-17:40 Uhr: Eltern-Kind-Turnen 3-5 Jahre
17:40-18:30 Uhr: Eltern-Kind-Turnen ab 5 Jahre
 
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Neuer Line Dance Kurs startet am 4. September

Beim TuS Riegelsberg startet am 04.09.2018 ein neuer Line Dance Kurs! 
Getanz wird im Vereinshaus, Kurze Straße 5 in Riegelsberg, immer Dienstags von 20 bis 21 Uhr Line Dance mit Christine Krieger.

Für 10 aufeinanderfolgende Termine wird ein Unkostenbeitrag von 15,00 € für Mitglieder, 40,00 € für Nichtmitglieder erhoben.
 
Wir freuen uns auf Euch :) 

Letzte Stunde Aqua Fitness 2018

Am Mittwoch, 22. August, findet die letzte Stunde „Aqua Fitness“ vom TuS Riegelsberg für das Jahr 2018 statt.

Wir hatten einen wunderschönen Sommer 2018 und viele begeisterte Teilnehmer besuchten unsere Stunden. Dafür bedanken wir uns recht herzlich.

Wir hoffen auch 2019 wieder am Beckenrand stehen zu dürfen und euch mit Musik und einer Fülle von Ideen begeistern zu können.

Bis dahin wünschen wir eine schöne Zeit.

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Neu beim TuS Riegelsberg: Aqua Fitness im Freibad Riegelsberg

Warum lohnt es sich mitzumachen?

Gründe für ein Aqua-Training:
• Gelenkschonende Alternative zum Training am Land
• Aqua-Training fördert die Muskelkräftigung und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems
• Aqua-Training ist immer ein Ganzkörpertraining
• Bewegen im Wasser macht Spaß!

Unkostenbeitrag 3,00€ (zuzüglich Eintritt)

Bonus für regelmäßige Teilnahme: 
4x mitmachen, Training Nummer 5 ist kostenlos!

 

Das Team vom TuS Riegelsberg freut sich auf zahlreiche Teilnehmer 

Immer mittwochs von 18:15 bis 19:00 Uhr

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Sport und Spiel (6 bis 8)

Immer Montags zwischen 15 und 16 Uhr treffen sich Kinder der 1. und 2. Klasse bei Sport und Spiel in der Turnhalle der Lindenschule. 

Dabei kommen Bälle, Tücher, Springseile und vieles mehr zum Einsatz. Natürlich nutzen wir auch die Geräte (z.B. Reck, Ringe, Sprossenwand ...). Außerdem machen wir Sportspiele wie Tücherhaschen, Feuer-Wasser-Sturm, Mattenschieben ...
Wenn du also zwischen 6 und 8 Jahre alt bist, dann komm doch mal vorbei und mach einfach mit.

Schulkinder der Lindenschule hole ich nach Rücksprache auch gerne aus der Nachmittagsbetreuung ab.
Kathrin Jung, Telefon 06806 / 600286

Kinderturnen (4-6)

Bewegen, Üben, Spielen, Mitmachen, Erleben und Können - das sind die Kernbotschaften des Kinderturnens. In unseren Kinderturn-Stunden bieten wir unseren kleinen Athleten einen Bewegungsraum, in dem sie sich austoben und weiterentwickeln können, sportlich wie persönlich. Durch das Sporttreiben in der Gruppe wird Sozialkompetenz auf spielerische Art geschult. Jede Stunde beginnen wir gemeinsam im Begrüßungskreis und machen uns danach mit Lauf- und Bewegungsspielen warm. Nach einem kurzen Krafttraining bewegen sich die Kinder durch den aufgebauten Parcours und erlernen erste Turnelemente, wie z.B. Rolle vorwärts, Sprünge oder Handstand. Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird mit abwechslungsreichen Übungen gefördert.

Seit Januar 2022 hat der TuS Regelsberg seinen eigenen Kinderturn-Club. Mit dem Konzept Kinderturn-Club hat der Deutsche Turner-Bund (DTB) Qualitätsstandards entwickelt, die eine anspruchsvollere und verbesserte Form des Kinderturnens auszeichnen und ständig gepflegt und weiterentwickelt werden. Hierzu verleiht der DTB Vereinen, die die Bewerbungskriterien erfüllen, die Auszeichnung zum Kinderturn-Club. Der TuS Riegelsberg freut sich mit seinen Trainerinnen Diana, Carina, Celine und Meike darauf, die Kinder nun auch im Rahmen des Kinderturn-Clubs fördern zu können. 

Alle Kinder sind herzlich willkommen.

Für eine erste Kontaktaufnahme schreiben Sie uns gerne an unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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Über den Verein

Der TuS Riegelsberg 1896 ist einer der größten und ältesten Sportvereine in Riegelsberg und im Köllertal. Unsere Farben sind Schwarz, Gelb, Blau. Zu unseren Werten zählen Sport und Bewegung, Gesundheit, Offenheit sowie Gemeinschaft und Freundschaft. Mehr zum Verein

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