Am Mittwoch, 25. Juni 2025 startet unser neuer Yoga-Kurs mit Natascha.
Natascha ist ausgebildete Yoga-Lehrerin und freut sich auf ihre erste Stunde bei uns im Verein!
Der Kurs findet in der Turnhalle der Lindenschule von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr statt.
Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen. Es ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und zum Einklang bringt. Es geht darum, eine Harmonie zwischen diesen Elementen zu schaffen.
Das erwartet dich:
Verbesserung der körperlichen Fitness (Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht), Reduktion von Stress, Steigerung des Wohlbefindens, Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Ankommens, des Innehaltens und des bewussten Atmens, um den Alltag hinter sich zu lassen.
Bitte denkt an bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte und ggf. ein Handtuch.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei.
Preis für Mitglieder 2€, Preis für Nichtmitglieder 6€
weitere Informationen bei