Yoga ist für alle Menschen geeignet, die sich bewegen möchten, die beweglicher werden möchten, die mehr Kraft aufbauen wollen, die vom Alltag abschalten wollen, die ihren Geist wieder fokussieren wollen, die schwitzen wollen, die sich selbst ein Ziel setzen wollen und gleichzeitig auf ihren Körper hören wollen. So stärkst du mit der Zeit deinen Körper und deinen Geist, tust deinem Rücken und deiner Seele gut.
„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.“
Diese jahrhundertalte indische Tradition Yoga kann fordernd und gleichzeitig beruhigend sein und vor allem eines: Yoga tut gut. Tut dir gut. Und Yoga ist viel mehr als nur das sich auf der Matte bewegen.
Neueinsteiger ohne Yoga-Erfahrungen sind herzlich willkommen. Deine Neugier und dein Antrieb, dich einzulassen und für 90 Minuten loszulassen sind die einzigen Voraussetzungen.
Kurstermine sind immer mittwochs, 10 Termine à 90 Minuten, von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr.
Infos und Anmeldungen unter