Für alle, die fit bleiben oder es wieder werden möchten!
Ab 18:45 Uhr: 30 Minuten Ausdauer, Aerobic oder Stepaerobic
Einfache, powervolle Bewegungen – ganz nach dem Motto „Back to the roots“
Direkt im Anschluss
60 Minuten Workout mit Elementen aus Pilates & Wirbelsäulengymnastik
Für Kraft, Stabilität und einen gesunden Rücken
Probetraining jederzeit möglich!
Ort: Turnhalle der Leonardo-Da-Vinci-Schule (Lindenschule)
Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!