Yoga ist für alle Menschen geeignet, die sich bewegen möchten, die beweglicher werden möchten, die mehr Kraft aufbauen wollen, die vom Alltag abschalten wollen, die ihren Geist wieder fokussieren wollen, die schwitzen wollen, die sich selbst ein Ziel setzen wollen und gleichzeitig auf ihren Körper hören wollen. So stärkst du mit der Zeit deinen Körper und deinen Geist, tust deinem Rücken und deiner Seele gut.
„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.“
Diese jahrhundertalte indische Tradition Yoga kann fordernd und gleichzeitig beruhigend sein und vor allem eines: Yoga tut gut. Tut dir gut. Und Yoga ist viel mehr als nur das sich auf der Matte bewegen.
Neueinsteiger ohne Yoga-Erfahrungen sind herzlich willkommen. Deine Neugier und dein Antrieb, dich einzulassen und für 90 Minuten loszulassen sind die einzigen Voraussetzungen.
Kurstermine sind immer mittwochs, 10 Termine à 90 Minuten, von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr.
Infos und Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0176-21010705 bei der Kursleiterin Birgit Erbel.
Im letzten Training am Montag vor den Faschingsferien verwandelte sich die Halle in ein Piratenschiff. Insgesamt 45 Kinder vom Kinder- und Geräteturnen heuerten auf dem Schiff an, darunter Polizisten, Feuerwehrmänner, Superhelden, Eisköniginnen, Schmetterlinge, Drachen, Indianer, Feen, Einhörner, Hunde, Könige und Piraten. Die angehenden Matrosen mussten einige Prüfungen bestehen: die Kanonen mussten abgefeuert, der Mast bestiegen, die Planke eingeweiht und die Taue ausprobiert werden. Am Ende stand die große Schlacht an – bei der das Piratenschiff natürlich erfolgreich verteidigt wurde. Die Mini-Matrosen hatten viel Spaß und bekamen zum Dank für ihre gute Arbeit „echte“ Piraten-Tattoos und Luftballons.
Das Team vom Kinderturnen freut sich, dass die Trainingsstunden seit einigen Monaten nun wieder jede Woche in der Halle stattfinden können, nachdem das Training in den Lockdowns nur online möglich war.
Wir wünschen den Kindern schöne Ferien und freuen uns sie am 07.03. in der Turnhalle der Lindenschule zu gewohnten Zeiten wieder begrüßen zu dürfen.
Diese sind montags wie folgt:
15 – 16 Uhr: Eltern-Kind-Turnen von 1-3 Jahre mit Susanne und Celine
16:15 – 17:15 Uhr: Kinderturnen von 4-6 Jahre mit Meike, Diana, Carina und Celine
17:30 – 18:30 Uhr: Geräteturnen Anfänger ab 6 Jahre mit Meike, Carina und Celine
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bewegen, Üben, Spielen, Mitmachen, Erleben und Können – das sind die Kernbotschaften des Kinderturnens. Mit dem Konzept Kinderturn-Club hat der Deutsche Turner-Bund (DTB) Qualitätsstandards entwickelt, die eine anspruchsvollere und verbesserte Form des Kinderturnens auszeichnen und ständig gepflegt und weiterentwickelt werden. Hierzu verleiht der DTB Vereinen, welche die Bewerbungskriterien erfüllen, die Auszeichnung zum Kinderturn-Club.
Der TuS Riegelsberg hat sich qualifiziert und seit dem 01.01.2022 seinen eigenen Kinderturn-Club für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren. Wir freuen uns unsere kleinen Mitglieder im neuen Jahr mit den Neuigkeiten zu überraschen und mit den Vorteilen des Clubs bekannt zu machen.
Unsere Trainingszeiten im Kinderturnen in der Turnhalle Lindenschule:
Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit |
1-4 Jahre | Montag | 15.00 - 16.00 Uhr |
4-6 Jahre | Montag | 16.15 - 17.15 Uhr |
6-8 Jahre | Montag | 17.30 - 18.30 Uhr |
ab 8 Jahre | Freitag | 16.00 - 18.00 Uhr |
Anmelden können Sie sich per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei der Kursleiterin Birgit Erbel unter 0176-21010705.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Also schnell anmelden! Auch Nichtmitglieder können an dem Yogakurs teilnehmen.
Termine :
Vinyasa Yoga für Anfänger ab Mittwoch, dem 5. Januar 2022
Turnhalle Lindenschule
10 Termine
19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Mittwochs, 19:15 bis 20:45 Uhr in der Turnhalle Lindenschule in Riegelsberg.
Ein Führerschein im Kindergarten? Na klar... sowas gibt es!
In den Bewegungsstunden im Rahmen des Projekts „Kids in Bewegung“ erarbeiteten Steffi Nems, pädagogische Fachkraft von der Kita Buchschachen und Susanne Frohnhöfer vom TuS Riegelsberg e.V. gemeinsam mit den Kindern den Umgang mit dem Rollbrett. Die Kinder lernten sich in unterschiedlichen Geschwindigkeiten in verschiedenen Positionen mit dem Rollbrett zu bewegen. Bremssicherheit, Slalom, Koordination, Kraft und Ausdauer wurden so praktisch erlernt. Mit einem Rollbrett kann man sich in alle Richtungen bewegen, das macht es interessant. Es bietet eine Fülle von Möglichkeiten, Kinder in ihrer Wahrnehmungs- und Bewegungserfahrung zu fördern.
Alle Stationen wurden von den Kids gemeistert. „Es war etwas ganz Besonderes an diesem Morgen, ein tolles Erlebnis für die Kinder“, so Steffi Nems.
Alle Kinder bestanden die Prüfung und hielten stolz ihren Flitz-Führerschein in den Händen.
Gefördert wird das Projekt „Kids in Bewegung“ von LSVS. „Die Kooperation ist für uns eine Bereicherung. Sie schafft neue Reize in der Bewegungsförderung für die Kinder und bringt einfach Spaß,“ freut sich Kerstin Schwarz, Leiterin der Kita AWO Buchschachen.
Heute möchten wir euch die Turnflöhe vorstellen, die jüngsten Mitglieder im TuS Riegelsberg im Alter von 1 bis 3 Jahren. Ziel dieser Gruppe ist es, Kinder in ihrer Körperwahrnehmung ganzheitlich zu fördern und zu unterstützen. In den Übungsstunden spielen und turnen die Kleinen in Begleitung von ihren Eltern oder Großeltern. Mit Themenreisen lernen die Kinder die Welt der Märchen und Abenteuer , sowie erste Übungen aus dem Kinderyoga kennen.
Trainiert wird jeden Montag von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Sporthalle der Lindenschule. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Der TuS Riegelsberg ist Kooperationspartner des LSVS im Projekt „Kids ich Bewegung“. Seit fünf Jahren besteht hier die Partnerschaft mit der Kita AWO Buchschacher Straße und mit dem Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies AWO.
Alle Trainingszeiten in der Übersicht finden Sie hier. Der TuS Riegelsberg freut sich darauf, alle Aktiven wieder in den Turnhallen zu begrüßen!
Die TuS-Gruppen Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen verabschiedeten sich am 12. Juli mit einer besonderen Trainingsstunde in die Sommerferien: Die Kinder im Alter von 1 bis 7 Jahren erturnten sich mit ihren Eltern oder Großeltern zusammen das Turnabzeichen für Groß und Klein, bei dem Übungen, die die Kinder zuvor in den Turnstunden trainiert hatten, absolviert wurden. Zu den Übungen gehörten unter anderem Balancieren, Rolle vorwärts, Handstand und Slalom-Lauf. Corona-bedingt fand das Training bisher auf dem Schulhof der Lindenschule statt und somit wurde auch das Turnabzeichen unter freiem Himmel abgelegt. Für die Kinder war es ein großer Spaß, mit den Erwachsenen zusammen zu turnen - und auch die Erwachsenen kamen auf ihre Kosten.
Das nächste Training des Eltern-Kind-Turnens findet nach den Sommerferien am 30. August statt, Kinderturnen startet eine Woche später am 06. September. Die neue Gruppe Geräteturnen für Anfänger für Kinder von 6 bis 8 Jahren startet ebenfalls am 06. September. Alle Gruppen trainieren nach den Ferien wieder in der Halle der Lindenschule gemäß der geltenden Hygieneregeln. Alle Kinder sind herzlich eingeladen, an einem Probetraining teilzunehmen!
Die Trainingszeiten der Abteilung Turnen sind wie folgt:
- Montag, 15:00 - 16:00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne und Yvonne (1 - 3 Jahre)
- Montag, 16:15 - 17:15 Uhr: Kinderturnen mit Meike, Carina, Eike, Diana und Yvonne (4 - 6 Jahre)
- Montag, 17:30 - 18:30 Uhr: Geräteturnen für Anfänger mit Meike, Carina und Eike (6 - 8 Jahre)
- Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr: Leichtathletik mit Susanne (5 - 10 Jahre)
- Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr: Geräteturnen mit Helga und Carina (ab 7 Jahre)
- Freitag, 18:15 - 19:15 Uhr: Jazzdance mit Angelina (5 - 10 Jahre)
- Freitags 19:15 - 20:15 Uhr: Jazzdance mit Angelina (ab 11 Jahre)
Der TuS Riegelsberg 1896 ist einer der größten und ältesten Sportvereine in Riegelsberg und im Köllertal. Unsere Farben sind Schwarz, Gelb, Blau. Zu unseren Werten zählen Sport und Bewegung, Gesundheit, Offenheit sowie Gemeinschaft und Freundschaft. Mehr zum Verein.
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