Kategorie: Line Dance

Der nächste Line Dance Kurs beginnt am 13. November. Die Gruppe des TuS Riegelsberg tanzt immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Lindenschule.

Kategorie: Kinderturnen

Jetzt ist Kinderturn-Zeit: Wir laden alle Kinder herzlich zum Tag des Kinderturnens beim TuS Riegelsberg ein.

Wir starten am Montag, 04. November, ab 15.30 Uhr in der Turnhalle der Lindenschule. Bis 17 Uhr können die Kinder das Kinderturn-Abzeichen machen, Purzelbäume sammeln und sich an den Geräten austoben. Alle Kinder, auch solche, die nicht Mitglied im TuS Riegelsberg sind, sind herzlich willkommen!

An diesem Tag wird es auch Kaffee und Kuchen geben. Der TuS Riegelsberg bittet darum, eigenes Geschirr mitzubringen.

Der Tag des Kinderturnens ist Teil der bundesweiten Offensive Kinderturnen des Deutschen Turner-Bundes (DTB) im engen Schulterschluss mit seinen Landesturnverbänden, welcher jährlich am zweiten Novemberwochenende deutschlandweit durchgeführt wird. Macht mit beim Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen. Spaß und Freude an der Bewegung für Alle ist das Motto, unter dem Kin-der unabhängig von einer Behinderung oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren. Wie keine andere Sportart fördert das Kinderturnen vielseitig und umfassend alle wichtigen motorischen Grundfertigkeiten und -fähigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um alle Körperachsen. Kinderturnen ist DIE motorische Grundlagenausbildung für Kinder.

Weitere Informationen erhalten Sie unter kinderturnen.de und in den Übungsstunden des TuS Riegelsberg jeweils montags von:

- 15:00 - 16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin und Eike (6-8 Jahre)
- 16:00 - 17:00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne und Yvonne (1-3 Jahre)
- 17:15 - 18:15 Uhr: Kinderturnen mit Meike, Carina, Joanna, Eike und Sylvana (4-6 Jahre)

Kategorie: Line Dance

Der neue Line Dance Kurs beginnt am 21. August. Die Line Dance Gruppe vom TuS Riegelsberg tanzt immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Lindenschule.

Kategorie: Kinderturnen

Im letzten Training vor den Ferien wurde es voll in der Turnhalle: die Kinder der Kinderturngruppe machten zusammen mit ihren Eltern das Turnabzeichen Groß und Klein. Dabei galt es Übungen zu absolvieren, die die Kinder zuvor in den Turnstunden trainiert hatten. Zu den Übungen gehörten unter anderem Balancieren, Rolle vorwärts, Handstand und Slalom-Lauf. Für die Kinder war es ein großer Spaß, mit den Erwachsenen zusammen zu turnen - und auch die Erwachsenen kamen auf ihre Kosten.
Das nächste Training findet nach den Sommerferien am 12. August statt. Alle Kinder von 4 bis 6 Jahren sind herzlich eingeladen, an einem Probetraining teilzunehmen.

Die Trainingszeiten der Abteilung Turnen sind wie folgt:
- Montag, 15:00-16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin und Eike (6-8 Jahre)
- Montag, 16:00-16:50 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne und Yvonne (1-3 Jahre)
- Montag, 17:15-18:15 Uhr: Kinderturnen mit Meike, Carina und Joanna (4-6 Jahre)
- Freitag, 16:00-18:00 Uhr: Gerätturnen mit Helga, Lenja, Lynn, Jaqueline und Meike (ab 8 Jahre)

Kategorie: Eltern-Kind-Turnen

Trotz der hohen Temperaturen scheuten die Turnmäuse des TuS Riegelsberg nicht das letzte Training. An diesem Tag galt es, den mutigen Sprung ins „kalte Wasser“ zu wagen.  Die eifrigen Kinder brachten auch ihre Mütter und Omas zum schwitzen. Nach der Anstrengung gab es an der Saftbar eine kalte Erfrischung.
„Nach der verdienten Sommerpause warten wieder neue Themenstunden auf die Kinder“, freut sich Yvonne, Trainerin des Kinderturnen.

Kategorie: Line Dance

Kategorie: Fitness & Turnen

Nach dem erfolgreichen Kurs im letzten Jahr, bietet der TuS Riegelsberg auch diesen Sommer wieder Aqua Fitness mit Trainerin Susanne Jolas an. Immer mittwochs von 18.15 bis 19 Uhr im Riegelsberger Schwimmbad.

Warum lohnt es sich mitzumachen?
• Gelenkschonende Alternative zum Training am Land
• Aqua-Training fördert die Muskelkräftigung und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems
• Aqua-Training ist immer ein Ganzkörpertraining
• Bewegen im Wasser macht Spaß!

Unkostenbeitrag 3,00€ (zuzüglich Eintritt)
Bonus für regelmäßige Teilnahme: 4x mitmachen, Training Nummer 5 ist kostenlos!

Das Team vom TuS Riegelsberg freut sich auf zahlreiche Teilnehmer 

Kategorie: Kinderturnen

Immer montags von 15 bis 16 Uhr treffen sich Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren zu Sport und Spiel in der Turnhalle der Lindenschule. So auch am Montag vor den Osterferien. Alle Kinder hatten diesmal viel Spaß beim Eierlauf, Eierdrehen, Eierpusten, Sackhüpfen und bei Laufspielen. Natürlich suchten die Kinder auch bunte Eier, was die Vorfreude auf  das bevorstehende Osterfest steigerte.

Kategorie: Line Dance

Am Mittwoch, 13.03.2019, 20 Uhr, startet beim TuS Riegelsberg ein neuer Line Dance-Kurs für Erwachsene.

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die sich ständig wachsender Beliebtheit erfreut. Es wird auf Country-, Rock -und Popmusik sowie zu irischer und schottischer Musik getanzt.
Line Dance sorgt für eine gute Körperhaltung, Kondition und Koordination, schult nebenbei die Konzentration, ist gesellig, verhilft unkompliziert zu neuen Kontakten und führt Tanzbegeisterte aller Altersgruppen zusammen.

Line Dance hält Körper und Geist fit. Wichtig: Es ist kein Tanzpartner erforderlich!

Für 10 aufeinanderfolgende Termine wird ein Unkostenbeitrag von 15,00 € für Mitglieder und 40,00 € für Nichtmitglieder erhoben. (Einstieg jederzeit möglich)
Getanzt wird in der Turnhalle der Lindenschule, Lindenstraße 9 in Riegelsberg.

Bei Interesse und Rückfragen meldet euch einfach bei Anja Neu (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Auf Euer Kommen freut sich der TuS Riegelsberg 

Kategorie: Fitness & Turnen

In der letzten Trainingsstunde vor den Ferien wurde es im Turnen noch bunter als es ohnehin schon ist: einige Elsas, Piraten, Batmen, Feen und Einhörner tummelten sich in der Turnhalle beim Faschingsturnen der Kinderturngruppe. Nach der obligatorischen Polonäse Blankenese durch die Halle wurde mit dem Schwungtuch und Luftballons gespielt und anschließend an den Ringen und an einem Parcours geturnt.
Bei den größeren Turnerinnen und Turnern der Freitagsgruppe ging es sportlich zu; hier trainierten Prinzessinnen, Ninjas und Einhörner am Sprung, Boden und an der Sprossenwand, bevor es Faasekieschelscha für alle gab.

Am 8.3. bzw. 11.3. beginnt für die großen und kleinen Turner wieder der reguläre Trainingsbetrieb.

Die Trainingszeiten der Abteilung Turnen sind wie folgt:

- Montag, 15:00 - 16:00 Uhr: Sport und Spiel mit Kathrin (6 - 8 Jahre)
- Montag, 16:00 - 16:50 Uhr: Eltern-Kind-Turnen mit Susanne (1 - 3 Jahre)
- Montag, 17:15 - 18:15 Uhr: Kinderturnen mit Meike (ab 4 Jahre)
- Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr: Gerätturnen mit Helga (ab 8 Jahre)